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专家提醒盖着被子只能防冻却不能防病，此外。有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，而人的呼吸道是最脆弱的冷空气从呼吸道进入人体，加上室内的空气不流通，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患上严重的呼吸道疾病。因此，与其盖上厚厚的被子吹空调，不如打开门窗让空气自然流通，并盖个薄一点的被子。

身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，这个炎热的夏天里，应该怎样调整好自己的身体状态呢？杭州同城空调服务中心特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响。

专家指出，中国抗癌协会秘书长张广超介绍。直接对着空调出风口吹其实更容易患上空调病，并且会使脆弱的呼吸道受到损伤。

空调病主要是一种亚健康状态，症状主要表示为头晕、发热、盗汗、身体发虚等，很多人将其误认为是感冒。通常在使用空调时，都会关上门窗而使室内温度尽快降低以感觉凉爽，因此此时的环境是封闭的室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不时消耗而得不到补充，人在这样的环境里待的时间长了便会感觉缺氧，导致人体器官不能正常工作，引起内分泌的紊乱，而在睡觉时人的新陈代谢放慢，则更容易被病菌侵袭。

下沙空调维修专业人员提醒您当心空调杀手 冬季空调吹多了对人体健康有影响。